◎   아낌없는 마음으로 오늘을 살자..   ◎
 
아낌없는 마음으로 오늘을 살자    

사랑하는 마음으로 살자
감사하는 마음으로 살자
사랑하기에도 모자라는 목숨
감사하기에도 모자라는 목숨일진데  

그 짧은 인생길에서
언성을 높이지도 말며
서로의 가슴에 못질일랑 그만 거두어라  

즐거워하는 마음으로 살자
이해하는 너그러움으로 살자

즐거워하기에도 모자라는 목숨
서로를 이해하기에도 모자라는 목숨일진데  

그 짧은 삶의 길에서
애닯은 마음으로 살지 말지니라

누구에게나 한번뿐인 짧은 생을 위하여
슬픈 일일랑은 서로 감싸주고  

즐거운 일일랑은 서로 나누어야 하리니
사랑하기에도 모자라는 목숨
감사하는 마음으로도 모자라는 목숨

  
아낌없는 마음으로 오늘에 살자
그 뜨거운 마음으로 오늘을 가자  

<받은메일 옮김>

 
♣ 복은 웃음을 타고 온다. ♣

뇌는 활짝 웃으면 
엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서 
행복함을 느끼게 해줍니다. 

여러분은 하루에 몇 번이나 웃으세요? 
기분이 좋아야 웃지 

어떻게 실없이 웃느냐는 분은 
‘행복해서 웃는 것이 아니라 
웃으니까 행복해진다’는 

말을 기억하세요. 
힘들고 웃을 일이 없을 때도 
입 꼬리부터 살짝 올려 보세요. 


처음에는 얼굴만 웃다가 
가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고 
나중에는 발가락까지 웃도록 

마음껏 웃어 봅니다. 
어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면 
어려운 일 앞에서도 

용기 있게 잘 대처해 나갈 수 있습니다 
웃음은 자기 자신은 물론 

주변의 에너지를 
평화로운 에너지로 변화시키는 
강력한 전파력이 있어 

삶을 풍요롭게 합니다. 
복은 웃음을 타고 옵니다. 

싱그러운 봄바람과 같이 
상대를 위해서, 

자신을 위해서라도 
오늘 하루도 많이 웃는날 되시고 
웃어 젊어 지고 행복한 하루 열어 가시기 바랍니다..