제목  [건강ㆍ스포츠] 의사들이 중국바이러스에서 밝혀낸 사실들!<꼭 읽어보세요>   

시신 부검후!

의사들이  중국바이러스에서 밝혀낸 새로운 사실들!

현재 미국의 의사들은 covid-19 로 사망한 시신들을 부검하고 나서야
마침내 이 중국바이러스에 대한 행동양식을 파악 하는데 성공했습니다.

이 바이러스는 기도를 끈적한 가래같은 점액질로 막은후 점점 굳어지게
만들어서 허파와 기도관을 막아 호흡을 힘들게 하는 특성이 있습니다.

이 바이러스에 감염된 환자들의경우 약물치료가 효과를 보게 하기 위해서는
막혀있는 기도를 열어서 약물이 침투할수 있도록 해야하는데 이을 위해서는
며칠의 시간이 걸린다는 사실을 발견하게되었습니다.

이 바이러스로 부터 여러분을 안전하게 지키기위한 의사들의 권고사항들은,

1) 뜨거운 음료수-커피, 수프,핫티, 따스한물 을 가능한한 많이 마신다.
더불어서 매 20분간격으로 뜨거운 음료를 조금씩 홀짝인다.

2)이유는? 입안을 항상 촉촉하게 만들어준다.
혹시 입안으로 들어왔을수있는 바이러스를 삼켜서 위장으로 보내어 위산이
먼저 바이러스를 중화시켜서 독성의 바이러스가 폐로 가는걸 막을수가 있다

3) 매일, 자주 가글액 혹은  소금물,식초,레몬물 등으로 가글을 해라

4)바이러스는 외부에서 옷이나 머리카락에 묻어있을수있다.

비누나 세재는 바이러스를 죽이지만 ,밖에서 집으로 오면 즉시 샤워장으로
가서 샤워부터해라.

5) 집으로 오자마자 소파같은데 앉지말고 바로 샤워장으로 가라.
샤워를하고 옷은 세탁기로! 만일 매일 옷을 세탁하기 힘들면 햇볕에 말려라.
이역시 바이러스를 중화 시킨다.

6) 금속표면에서 이 바이러스는 9일동안 살아있으므로 외부에서 금속을 만질때는
각별히 조심하라. 특히 외부에서 금속으로된

7)손잡이,문고리 등을 만질때는각별히 경계를 해야한다

8) 금연!!!

9) 매20분마다 20초간 비누로 손을 씻어라

10)  야채와과일을 많이먹고 zinc (아연)래벨을 높여라

11)반려동물은 바이러스를 옮기지않는다

12) 일반적인 감기에 걸리지 않도록 조심하고 어떤 차가운것도 섭취하지마라.
찬음료,아이스크름등..

13) 만일 목구멍이 간질거리거나 불편한 느낌이 있을때는 즉시, 위에 열거한
방법을 시행하라.   (뜨거운 음료 마시기)

바이러스가 목으로 들어왔어도, 기도를 통해서 폐로 가기위해서는 3~4일 정도를
목에 붙어있다가 폐로 들어가므로 그러기전에, 뜨거운 음료를 마시고 수시로
홀짝거려서 바이러스를 위로 밀어넣을수가 있다.

In addition ...덧붙여서
전문가들은 아래의 간단한 자가감염 판별방법을 매일아침 시행 하기를
권고한다. 숨을 깊이 들이 마신후 10 초동안 숨을 참는다

이러한10초간의 숨참기동안, 기침을 하거나 특별한 어려움이 없으면  
폐가 섬유종이 없이 정상적이란걸 암시하는것이다 나는 이 숨참기를
매일 아침 일어나자마자 시행하여 혹시나 감염이 되었는지 스스로 판별을
할수가 있다.

항상 여터분의 "손" 이 가장 위험한 감염원 이란걸 명심하자!!!
  
(10회에서 옮겨 온 글)