마음의 평화

나와 내 삶을 있는 그대로 받아들이는 것, 
더 많이 신뢰하고 덜 걱정하는 것, 
나를 누구와도 비교하지 않으며 사랑하는 것, 
어떤 것도 두려워하지 않는 것, 
과거의 고통을 잊는 것, 
잊음으로써 나를 더욱 인간적으로 만드는 것……
이러한 일들이 어렵지 않게 받아들여진다면 
마음의 평화가 왔음이다. 
 
침착함과 자신감 그리고 무언가를 꼭 붙잡기 보다는 
놓아주려는 노력이 시작될 때 인간은 
또 다른 삶에서 자유로움을 느낀다.
 
마음의 평화는 용서와 과거에 대한 실수나 고통 속에서 
사는 것이 아니라 현재의 기쁨 속에서 살아가는 것이다.
마음의 평화는 과거의 나와 현재의 나, 
그리고 미래의 나와 연결되어 있다. 
 
마음의 평화는 자신의 잘못된 과거를 용서하고 
그것으로부터 놓여나 자신을 신뢰하면서
 현재를 충실히 살아갈 때 찾아온다.

- 파우라 콕스