|
♠늙은이가 젊어지는 15가지 비결♠
1. 언제나 진취적이며 과거에 구애됨 없이 살자
잊혀진 계절을 다시 찾다보면 찾지도 못하고 늙고만다...
2. 기분 전환을 하면서 살아가자...
대화의 광장은 기분 전환의 지름길이다.
3. 나이를 먹을수록 모험심을 갖자.
매사의 걱정은 죽음의 공포와 상통이다.
4. 호기심을 가져 보자.
새로운 지식을 얻고 싶은 마음은 곧 젊음의 상징이다.
5. 싫은 일도 할 수있는 용기를 갖자.
미운 마음을 이기고 나면 반드시 사랑의 마음이 뒤따른다.
6. 항상 새로운 상황과 환경에 적응할 수있는 자세로 살자.
"적응 실패증"은 늙음을 재촉한다.
7. 고통스러웠던 기억은 빨리 잊어버리자.
새롭고 좋은 기억만이 노화 방지의 보약이다.
8. 돈은 벌줄도 알아야 하__지만 값있게 잘 쓸줄도 알고 살자.
돈만 아는 수전노 치고 오래 사는 사람 없다.
9. 결심은 곧 행동으로 옮기자.
계획만 세우다 보면 늙어 버린다.
10. 불평 불만은 결코 하지 말자.
주름살은 뒤틀린 마음의 상징이다..
11. 남에게 의지하는 마음을 버리고 살아가자.
늙은이 일수록 기대는 마음만 더할 뿐이다.
12. 재빨리 사물을 이해하며 재빨리 반응하는 마음의 훈련을 펼쳐 나가자.
그렇지 못하면 "노인성"건망증"에 사로잡힌다.
13. "五友(오우)" - " 자연..친구..책..술..컴퓨터."를 "친구"하자.
자연을 벗 삼아..산과 강으로 가자..자연 속에..젊음이 있다.
마음을 열고... 담소할 수 있는 친구.., 많을수록 좋다.14. 나이가 먹을수록 이성에게 관심을 갖을수 있는 정력과 호기심을 간직하자.
설명은 필요 없다.
만물박사 "컴퓨터" 를 배워 "컴맹" 면하고 인생을 즐기며 살자.
15. 한번뿐인 우리 인생..버릴 건 버리고..배울 건 배워서..
꿈을 안고..집중할 수 있는..목표를 가질 때..인생말년..
무기력에서..
벗어 나..활력 찬..인생을..누리게 될 것 아닌가..
몸이 피로하거나 좀 아프더라도 대수롭지 않게 이겨 보자.
"건강염려증"은 노망의 시초이다.
| 
Time To Say Goodbye/Sarah Brightman & Andrea Bocelli