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老人은 이렇게 살면 便하다.


♤,老人은 이렇게 살면 便하다

2015-11-21_110642

건강하게, 행복하게. 당당하게 ,
자신있게 지내야 합니다.
혼자 지내는 버릇을 키우자.
  남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.
남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.

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무슨 일이든 자기 힘으로 하자.
죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이
최고의 행복이다. 젊었을 때 보다
더 많이 움직이자. 늙으면 시간이
많으니 항상 운동하자.

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당황하지 말고, 성급해 하지 말고,
뛰지 말자. 체력, 기억력이 왕성하다고
뽐내지 말자. 일찍 자고 일찍 일어나는
 버릇을 기르자. 나의 괴로움이 제일
크다고 생각하지 말자.

2015-11-21_104525

편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.
늙은이라고 냉정히 대하더라도
화내지 말자. 자손들이 무시 하더라도
 심각하게 생각하지 말자.
  친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

2015-11-21_104713

고독함을 이기려면 취미생활과
봉사생활을 하자. 일하고 공치사 하지 말자.
모든 일에 감사하는 마음을 갖자.
  마음과 다른 인사치례는 하지 말자. 
 
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칭찬하는 말도 조심해서 하자. 
  청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.
남의 생활에 참견 말자. 몸에 좋다고
아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자. 
 
2015-11-21_110408

의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른
표현을 하지 말자. 어떤 상황에도
남을 헐뜯지 말자. 함께 살지 않는
며느리나 딸이 더 좋다고 하지 말자.
같이 사는 며느리나 딸을 더 소중하게 생각하자.

2015-11-21_111256

잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자.
가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는
사람에게 감사하자. 할 수 없는 일은
시작도 하지 말자. 스스로 돌볼 수 없는
동물을 기르지 말자.

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사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.
  후덕한 늙은이가 되자.
즐거워지려면 돈을 베풀어라. 
  그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

2015-11-21_112003

일을 시킬 때는 자손보다 직업적인
사람을 쓰자. 일을 시키고 잔소리하지 말자.
  외출할 때는 항상 긴장하자.
젊은 사람 가는데 동행하지 말자.

2015-11-21_112126

여행을 떠나면 여행지에서 죽어도
좋다고 생각하자. 이사를 가거나
대청소를 할 때 자리를 피해주자.
  음식은 소식하자.
방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자.

2015-11-21_114116

몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자. 
  구취, 체취에 신경 쓰자. 옷차림은 밝게,
속옷은 자주 갈아 입자.
이웃을 사랑 하자.

2015-11-21_114553

늙음을 자연스럽게 맞이하자. 
  인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여주자. 
  자살은 자식에 대한 배반이다.
  늘 감사하자. 그리고 또 감사하자.
늘 기도하자. 그리고 또 기도하자. 
  항상 기뻐하자. 그리고 또 기뻐하자

- 좋은 글 중에서 -

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